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所有这个词渴慕了解我方的占星趣味者，都不会错过飞腾星座。

这个与太阳星座、月亮星座并驾都驱的东说念主格三大“骨架”之一，最为熟知的解法，等于咱们的“东说念主格面具”——咱们与外界互动时，展示出的形象和性格。

关联词，咱们时常容易忽略的是，飞腾星座也关联到了咱们的物理身体。

如同它是咱们出身时，东方地平线上开头起飞的星座，当咱们穿越飞腾点，便信得过领有了属于我方的容器，行走在这个有形的世间。

因此，通过飞腾星座，咱们可以取得与我方体格相关的信息。

诚然本体研判中，还需要纳入与飞腾点的守护星以及与飞腾点形成相位的行星等其它因素，但通过飞腾星座，咱们能够取得对于个东说念主机体健康的一些领导和提议：

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飞腾巨蟹座，如果你瘦不下来，可能是情感问题！

飞腾狮子座，当你含胸驼背了，可能是身体能量不够！

想要更好地领略我方的身体？想要正确地关照我方的身体？

请收好这份十二飞腾星座机体养护指南，让你的身心元气满满。

飞腾白羊座

张弛有度的使用生命能量是这个飞腾星座必须掌合手的窍门。

由于白羊座的元素和模式特质，这个飞腾点的东说念主是需要自觉启动一些事的，推广和冲突致使有些竞争意味，总之，你们需要动起来。

但过度困乏/慢性困乏是这个飞腾星座需要属意的问题，透支或淤积生命力都会影响你们的健康。

因此，能够有法令的进行日常行径是必要的，劳逸勾通对于飞腾白羊们确凿很紧迫。

由于白羊座的感知力比较明锐，因此也很“心爱”头脑行径，是以也要属意神经苍老。偏头痛/血压失衡是过劳和着急的警示灯。

除非有其它的因素影响，这个飞腾星座不太容易发胖；保持面庞的整洁似乎可以为你们带来更澄澈的状态。

法令的健身（中等强度）、当令改动一些行径内容都能让你们的身体取得新的活力，同期滚动一些不必要的震怒和暴燥情感。

饮食方面，飞腾白羊东说念主需要不竭补充优质的卵白质、维生素群，以及铁元素，一些参类膳食可以匡助答谢过度滥用的元气。

飞腾金牛座

怎样信得过的收缩而不是千里溺懒散状态是这个飞腾星座保持机体健康的一大过失。

金牛座要属意我方会在不自觉时参预停滞状态：身体千里重、头脑昏千里、疲倦以及便秘等。

这昔时是因为你们摄入了过多的淀粉类和精加工食物，缺少崭新的果蔬的摄入；或者是太久不进行挑升旨的相易交流（只八卦、挟恨也会损耗能量）；

另一方面，当飞腾金牛们占有我方的资源不加使用和畅通（包括囤积财富，不绽开等）时，也会酿成这个情况。

比起高楼林立的城市，意境环境更有益于你们的健康，因此，抽空斗争天然，去公园散播能活化你们的能量。

飞腾金牛们可以在与植物或者动物斗争中体验到安住当下的心流状态，记取这个嗅觉，因为这等于属于你们的收缩。

对于自己肩颈部的休养可以为你们带来新的生命活力，包括但不仅限于推拿/护肤/喝润喉茶/为止吟唱等。

咽部/扁桃体/甲状腺的情况也会是你们要多关注并养护的点。

甜腻和高淀粉食物不是飞腾金牛的优选，但在早年，它们可能是你们的最爱。遍及的崭新蔬果和优质的卵白质，再加上鼓胀的膳食纤维以及水，会愈加有益。

飞腾金牛的女孩不必追求绝顶纤细的动作身形，因为这不是这个飞腾星座的体型，过度追求少许额体重可能反而酿成身体上的问题，举例影响甲状腺健康。

如果能补充充足的卵白质，你们的肌肉会愈加紧实，体型天然会悦目。

飞腾双子座

昔时来说，你们容易领有纤细的动作，似乎也很能解决（或者会关注）我方的身体，这可能是因为太壮实会影响风象星座的渺小感。

清新的空气和流动的风会让飞腾双子东说念主嗅觉更当令、拖拉，因此，办公地点和居家保持风雅透风是很必要的，你们昔时也不太景象让我方待在气闷的场地。

摆脱地呼吸、摆脱地贸易、摆脱地表达是你们需要的，如果受限严重就会影响健康，昔时会确以为着急和呼吸说念问题。

是以，能够以优质的方法表达我方的宗旨对飞腾双子来说很必要，这可以一定进度上疏解你们信息过头的狂躁感，疑望，是优质的表达，因此正念锻练很恰当你们。

飞腾双子们最好隔离香烟，因为呼吸顺畅的时刻脑神经也会得到安抚。厚实的神经系统会因循机体的更多层面，最初等于肠胃功能。部分飞腾双子绝顶瘦（难以长胖），等于肠胃继承功能受到了神经系统不厚实的侵扰。

秉承恰当我方的呼吸锻练以及平衡锻练或者会有匡助，但你们需要找到恰当的方法宝石下来。加多对动作的养护，也会增强你们的活力。

饮食方面，富含维生素群以及卵磷脂的食物很恰当你们，适量的碳水亦然必要的，因为大脑功能的风雅运转需要它的因循。

飞腾巨蟹座

上半身容易发胖是飞腾巨蟹座的特质，脂肪也更容易堆积在胸腹部。

这个落点的飞腾星座饭量昔时都不小，也可能心爱情感化饮食，而且以情感化饮食的内容也并非健康食物。

因为通过食物以取得某种层面的安全感，是你们容易寻求的方法：大多数情况下，当你们缺少安全感时，脂肪似乎有了我方的念念想，想要护卫你们，不愿离去，这让减肥变得愈发贫穷。

是以，对于飞腾巨蟹的机体健康而言，能够法令、科学的饮食是很紧迫的。

情感和体内的水分是关联的，对于受月亮守护的水象星座巨蟹座，尤其是频繁自怜自艾的飞腾巨蟹，体内容易有过多的潮湿，因此，你们要学会开发性的排解我方的情感。消化说念的健康也可从情感问题发轫。

这个飞腾星座的粘膜健康也值得关注，可尝试烧毁奶成品，尤其是有鼻炎/胃炎的飞腾巨蟹们。此外，为止擢升代谢，加多御寒也很有效，因为你们的鼻炎会在湿冷环境中发作或加剧。

饮食方面，比起奶成品，蛋成品更恰当飞腾巨蟹的体质；隔离一切会让我方胀气的食物也能让你们的感受更舒坦些。因此也推选使用增进和选藏消化说念健康的益生菌及膳食纤维，天然还有卵白质。

飞腾狮子座

这亦然一个容易出魁岸体型的飞腾星座（或者大骨架），是以优质卵白质的因循是弗成少的。

健康状态较佳的时刻，飞腾狮子的上背部很赫然是挺拔的，当你们缺少活力或心中淤积哀吊时，就容易含胸。

因此，不雅察我方的身形，就可以看法你们的机体状态。而挑升志地进行身形锻练也会加多飞腾狮子的活力。

飞腾狮子座需要属意我方的心血管状态，血脂和血压也应疑望保持在正常值规模内。

这个飞腾星座昔时不会有频繁的行径，可是一朝行径就很容易滥用较多的能量，是以你们需要鼓胀的热量因循，是以吃肉就显得很必要，昔时你们更心爱红肉，这亦然合适的秉承，可是不提议摄入太多肥肉，需要搭配其他食物达成膳食平衡。

其它饮食方面，挑升志的食用碱性食物，比如柠檬水也会有匡助；健康的油脂也很必要。

另外，我发现飞腾狮子不恰当深千里模样的着装，因为这似乎会裁汰你们的健康活力。

飞腾处女座

在好多东说念主的领略中，也许处女座的形骸都是偏向纤细的，关联词本体上，飞腾处女座很容易出现肥美的情况，昔时，你们的肥美和压力相关，因此代谢方面值得被讲求关照。

飞腾处女座很恰当养成某一类健康的饮食风气，干净、法令且有养分是过失。

摄入鼓胀的益生菌可以保护你们纤弱又明锐的消化系统，从而裁汰因消化系统引起的其他神经官能症四百四病。

你们的健康状态会响应在腹部上，是以所有这个词这个词消化和继承系统的运转都值得被暄和对待。

因为飞腾处女座其实是一个慈悲明锐的群体（呈现出抨击性也曾是身体很不舒坦了），当你们的腹部嗅觉不当令，眉头亦然紧皱的，是以需要学习舒徐和安抚我方明锐的神经系统，也要丢弃破罐子破摔的作风。

推选你们进行正念冥想和自我温雅的锻练，也可以合适饮用一些洋甘菊花茶来扶助舒徐着急。

寒凉的食物并不利于你们的健康，这会减低机体活力并加剧胃肠的包袱。

有的飞腾处女座还有过敏的困扰，奶成品的节制摄入是对应的方法之一，另外，可以使用优质的鱼油，因为过敏是一种炎症，它的根源和震怒的情感相关。

飞腾天秤座

这是十二飞腾星座中身体最为匀称的星座，关联词，你们不一建都特地苗条。

这个飞腾星座很容易出现“宗教性”的饮食者，也等于按照各仪规而严格把控我方的饮食内容。

在此，也要领导常年吃素的飞腾天秤们，要通过其它方法平衡地补充养分素。

无论在哪个面进取，“平衡”都是天秤座东说念主避不开的试真金不怕火，对于飞腾天秤也雷同，因为平衡不是这个星座的先天特质，而是需要后天奋勉去兑现的。

是以无论是饮食照旧作息，保持健康的法令都能让你们的机体风雅、在线地运行。

同期要疑望的是，你们需要在日常补充鼓胀的水分以防守优质代谢，而且在糖类、非清淡口味的饮食上要加以节制。

另外，久坐亦然滥用你们健康能量的一大问题，是以，多往来是值得你们培养的生存方法之一。

有条款的飞腾天秤座可以按期去检测血糖、血脂以及内分泌（激素类）等方向。

你们无须刻意压抑我方的魔力，一稔我方心爱的饰物有助于擢升你们的魔力。

飞腾天蝎座

不雅察下来，这似乎是一个机体出了情况也挺能抗的飞腾星座。

当你被这些笔墨震撼时，就要越发挑升志地选藏我方的机体健康了，诚然你们有较强的收复力，但任何事都必须在一定的界限中去兑现。

飞腾天蝎座是一个体内容易蕴蓄毒素的星座。可能你也曾意想了“排毒”，是的，这是让你们保持机体健康的过失之一，不外在这之前，咱们或者需要先聊一聊你们的肠说念情况：飞腾天蝎如果可以以健康的状态排出大便（不溏便也未便秘），你们的机体昔时都是健康且充满活力的。

摄入鼓胀的水分和膳食纤维，以及节制刺激性的食物能够匡助你们的肠说念功能优良运转。

最好幸免腌成品和过辣的食物，但有计划到你们是天蝎座，或者需要偶尔被安静一下，但确凿仅仅偶尔，且越少越好。

你们需要摄入碳水，况兼要挑升志地加多崭新蔬果的摄入，如果不外敏，无花果是很棒的秉承，其余深色的蔬果亦然。抽象性的矿物资摄入也故意于排毒。

可以依据你们的体质情状，稍稍加多点绽开强度，快走比散播更恰当你们。

飞腾弓手座

并非所有这个词飞腾弓手座都魁岸壮硕，但这不影响你们把多样事情都揽在我方身上。

日常费力得像个超东说念主，在飞腾弓手这个群体中是很常见的，是以，你们会滥用、也需要更多的能量和养分素。

我斗争过好多这个飞腾点的东说念主领有保健意志，而且会去讲求引申，这或者吻合弓手的“远见”。

和弓手座的特质相关，飞腾弓手东说念主的机体休养，过失是驻防过量，举例：幸免过量摄入油脂和食物、幸免过劳（包括过度高兴）。

因为你们很容易感到心累，或者恐惧过度，尤其是对家东说念主，既恨铁不成钢，又频繁主动承担着别东说念主的做事，时刻深化，你们体内淤积的火气很容易影响肝部和肺部的功能运转。

由于弓手座被木星守护，你们渴慕表达/表达我方的内核能量，是以你们也停不下来，愿意更忙一些，但这就忽略了我方的身体情状。关联词过于欣然，也不利于你们的健康，

因此，不定时进行一些有强度的绽开是很好的。

在饮食方面，富含铁的红瘦肉和深色的绿叶菜是飞腾弓手座的好一又友，有节制的饮食是必要的，铭记秉承优质健康的油脂来烹饪。

飞腾摩羯座

对于摩羯座而言，越早开动养护你们的机体，越会在日后更早地让我方受益，因为有计划到摩羯座的先天抱负，除了经济基础，健康的机体才是你们的最恋战友。

飞腾摩羯是会千里淀能量和物资的星座，是以，优质活化机体的功能对你们很紧迫。最初，御寒和充足的水分，都能匡助身体代谢，让它防守在风雅的状态；其次，你们需要增强消化和继承功能。

对于飞腾摩羯来说，碱性食物是很紧迫的，多饮用柠檬水是个可以的秉承，乙醇以及碳酸类饮料是强酸性，天然越少越好，因为你们容易濒临体内酸碱失衡的问题（尿酸高），这一情况会赓续带来其他问题，举例结石。

部分飞腾摩羯可能会有摄入3两但只继承半两的问题，是以你们在讲求饮食的前提下，不要不屈补充零碎的优质养分素，尤其是包括钙在内的抽象矿物维生素和优质卵白质，益生菌等。

如果你们有挟恨的风气，会发现我方的要道和手脚容易发生一些情况，从而影响到你们正常的做事和生存。

对于皮肤、头发、牙齿、骨骼的养护可以加多你们的自信，并正向活化机体的能量。

飞腾水瓶座

不会绝顶关照我方的机体健康，可能是这个群体的一大特色，因为你们似乎不是很容易与我方的身体连合上。

关联词，一朝萌生了要好好护理我方的意志，你们也能很强项地进行下去。

水瓶座与机体的轮回流动相关，包括生物电脉冲的绽开。因此，对能量感知很横蛮的东说念主，可以在东说念主群中通过电磁脉冲的引颈认出飞腾水瓶东说念主，因为在进行挑升志地养护和调整之前，飞腾水瓶座的身体赋闲的电磁力是更偏向狼籍而强盛（或是忽强忽弱）的。

这个飞腾群体比较其他群体，或者更心爱咸味的食物，但盐分的摄入对你们的机体健康也有着紧迫的调整作用。

一方面，盐分摄入过多，会让你们的身体因为千里重而懒于动掸，另一方面，你们的轮回系统很需要挑升志地进行养护和增强，如果轮回降速，又会使到手脚冰凉及其他钙化情况接踵而来。

在饮食上，你们可能莫得什么固定的模式，但要疑望铁元素、镁元素，以及优质卵白质的摄入，因为补血和安抚生物电都是你们所需要的。

此外，使用热敷的方法缓解眼部困乏似乎也很恰当飞腾水瓶座。

飞腾双鱼座

说到飞腾双鱼，我脑海满意想了对应其机体能量特质的词：空调滤网。

因为就你们的性情而言，确凿很容易感知并吸附周遭环境的多样“因素”，无论是细菌病毒照旧能量场，这对于你们其实是一个极大的挑战。

因此，对于飞腾双鱼座，不竭加强自己免疫力和净化力大势所趋。

基础体温每下落0.1℃，咱们的免疫力就会随之裁汰一个端倪，是以，御寒是你们养护我方机体的过失之一。

在饮食上，秉承一些温热润泽的食物是必要的，由于天生亲近水和天然疗法，你们可以宝石使用生姜精油泡脚，也可以选定其他的天然疗法。

合营优质平衡的养分素（主如果铁、卵白质、益生菌），飞腾双鱼座的机膂力可以被养护起来。

尽可能少去东说念主多的场地，亦然你们进行自我养护的一种方法。

但倘若你们经常抑郁寡欢、颓落落泪或是千里溺于乙醇/熬夜等事项，只会让我方的体质更为孱羸，其他方法也会成效甚微。

是以，要铭记双鱼座是个神奇的星座，好多时刻只有保持郁勃信任的情志状态就能自动“化解”好多事，全球需要知说念，这个星座的精神性力量会很赫然地作用于自己的机体层。

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作家：宝汐 ｜ 编排：怡寸ky体育平台网站 登录入口

发布于：北京市